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1天前
翻开一本看了几遍的书，写几句书评
2天前
和大学时候的好友重游大学校园
3天前
忘我的玩几把少年时期的游戏，劲舞团、跑跑卡丁车
6天前
晚饭后，和孩子一起玩城堡躲猫猫的游戏
在路边花店买一束花送给自己
8天前
找一家网络风评好的汉服馆，拍一套古风写真
9天前
在公园大大的草坪上，脱掉鞋子行走，感受脚底的微疼，闻鼻子里青草的味道
10天前
去一座古城，在古色风韵的石板路上慢慢走
做一个夸张但漂亮的美甲
11天前
日复一日，千篇一律的生活难免让人倦怠。
13天前
一个良好的氛围能够起到很好的激励作用，加入减肥的圈子，学习减脂知识，制定减肥计划，分享减肥经验和心得。
14天前
当达到一个小的减肥目标时，给自己一个小奖励，比如买一件喜欢的衣服、看一场电影。
16天前
当感觉压力大时，通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式缓解压力，避免因情绪问题导致暴饮暴食
20天前
只要在日常生活中稍加注意和坚持，就能轻松实现减肥目标。从现在开始，培养
把这些习惯融入到日常生活，不知不觉中就能帮你减少热量的摄入，增加热量的消耗，在不知不觉中慢慢变瘦。
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