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微信用户6205
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21小时前
因为未来,人们在城市里生活的时间会越来越长,服务业会变得越来越发达,人和人之间的关系将变得更加重要,这种面对面的咨询,专业人士对你的服务都将会变得更加普及。
1天前
我们不应压抑自己的情绪,而是应该拓宽对情绪的意识知觉,就像我们把那只小狗牵回岸上或者站在楼上看海浪涨退,这样它肯定不会叫了。
2天前
当你去关注自己的躯体反应时,神奇的事发生了,你的情绪就会逐渐平缓,这个很有意思。
3天前
我们的身体会刻意回避很多压力源或者压力性的记忆、创伤,把它藏在大脑的深处,藏在某个不知道什么样的地方,你似乎已经过得很好,但是随着时间和量的累积,一个刺激性的触发性事件会导致你过去用的这些方法成为伤害,因为你常年都在回避和累积,一旦爆发以后,你的心理就崩溃了。
4天前
我们大脑的焦虑来源于:你不想要的东西,你赶不走它。
5天前
我们好多人会莫名其妙地发脾气、莫名其妙地伤心、莫名其妙地难受,是因为这一套情绪系统在保护我们,它是先于我们的理智的。
6天前
我们每一次吃完东西以后会带着罪恶感和羞耻感,反而会变得更胖。这个恶性循环不断地在我们身上重复,最重要的事是,吃饭这么美好的一件事,被我们搞得特别不美好。
7天前
我们从小到大都被教育,不要给别人添麻烦,一个人能够自己做事就自己做事,能够自己解决就自己解决,尽量不要给别人添麻烦。而当我们需要去看心理医生的时候,我们会有一种不能自助的感觉,这种感觉会打破我们从小到大养成的“自己帮自己”的习惯。
8天前
男性比女性更不容易寻求帮助,男性遇到问题更愿意挺着,不说话,一个人在阳台上默默地忍受。
9天前
甜代表着高能量,人对甜是没有抵抗力的。你会发现,一旦一个东西很甜,它调动的就不是你真正的生理需求,不是你的身体需要吃它,而是心理需求,也就是说即便你已经很饱了,也会想大量地吃它。
10天前
在高尿酸人群中,只有10%的人会痛风,而剩下的大部分人,他们体内的尿酸盐可能没有堆积在关节上,可能堆积在肾脏中,那么最后会导致肾结石,甚至引发肾衰。
11天前
医学里把疼痛级别分十级,比如女性的分娩痛就属于最高级别的疼痛,而痛风的疼痛程度可以和分娩痛相“媲美”。
12天前
什么是组织内耗?指的是组织内部不团结,不协同,导致公司的资源和精力耗散,进而影响到工作效率和员工士气,最终影响到战略目标和业务目标的实现,导致企业走向衰败乃至消失。
13天前
创新来自资源不足,千万不要追求“你让我干什么事,你得给我足够的资源”,那就不用你来干了,我找谁都能干。
14天前
我觉得让所有人头脑轻松地,不去考虑大量人际关系的矛盾,不去考虑大量的流程控制这样的东西,这时他再去做事,创意一定会生发出来,就像一个孩子的头脑被解放了一样。
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