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1天前
很多人之所以感到痛苦，就是因为太想控制那些我们根本无法控制的人和事。的确，一个人最大的敌人，其实是自己。和自己较劲，最终消耗的，还是我们自身的能量；和别人较劲，只会让自己的内心承载太多负荷。所以，一个人要想活得舒心、自在，就得有不较劲的智慧。
4天前
你紧张是因为准备不足。当你真的用同样的方式做了 100 次同样的事情后，就很难再感到紧张了。行动是缓解焦虑的最好手段。
为什么老师养孩子都比较严厉，医生养孩子都比较佛系?因为老师见过最优秀的孩子，而医生见过最后悔的家长。
5天前
世界上大部分人，和你之间的互动根本都算不上“人际关系”。除了亲人朋友，很多人只是需要你在事情中做个配合，你做好了，皆大欢喜，自己顺便得到好处。你没做好，就积累经验，对方下次找不找你都正常，不要觉得自己就惹恼了谁、亏欠了谁。按照这个思维，面对别人就不会胆怯或扭捏。
熟悉你的人，自然知道你是什么样子，而一面之缘的人，无论留下什么印象，都是浅薄，所以不要焦虑于某个行为失误，去提升你真正的实力就是了。
每个人都有自己的不足，千万不要自我贬低，别帮着别人欺负自己。
当下一次又出现自我精神内耗的时候，记得及时提醒自己，别陷进去，事情没那么糟，你也比想象中更好。
6天前
未必有所成才算活着，只喜欢看天空、散步，吃披萨的人生也很好。我来这世界，只是为了看花怎么开。
7天前
他人的庇护虽温暖，但唯有自己掌握的那把伞，才能在任何风雨中给予我们最坚实的保护。
8天前
我们希望回避的、忽视的， 或是希望从中逃脱的事情，往往是我们眞正需要解决的问题，是我必须要越过的山丘，也是让我们眞正成长的钥匙。
这几年的变化之一是心态从“有什么问题是不能沟通的吗”调整为了“人与人之间有时就是无法沟通的”。
我们常把自己囚禁在社会编织的牢笼里，却不重视自己真正向往的人生。
《读者》
9天前
我主动走了两步,你没向我走来，那我不会再向你走去。我带着眞诚和勇敢而来，该遗憾的人不是我。
10天前
如果没有足够的精力去干什么大事，做些小调整也胜过什么都不做。如果没有力气逆流而上，能保持漂浮不被淹没也很好。
把时间投入到对你有价值的事情上，否则不论怎么调整作息，也是一本烂账。
《艺术家们如何工作》
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