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微信用户5429
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3月前
运动不仅能帮助我们强身健体，也是治愈心情的一味良药。当你感到心情烦闷时，不如给自己一个小时的时间，去跑步、做瑜伽、打球，出完一身汗，你会得到由内而外的放松，心情舒畅，活力满满。
爱家人，也爱自己，珍惜时间，珍惜自己
等待，原本是生命的一部分，善于等待的人，会合理安排时间。比如，等车的时候，背几个单词；等饭的时候，读两页书。
一个好的老师，不仅传授知识、答疑解惑，还会在得意时给予劝诫，失意时送上鼓励，让你清楚地明白自己想成为什么样的人，想要过怎样的人生，进而有了努力的方向
有句话说，善良的人常是快乐的，感恩的人常是幸福的。若是用心观察，你会发现，我们身边每天都在发生许多值得感恩的事，我们所遇到的很多人都值得我们感谢。
别人让你方便，就不要让别人承担责任
随着年纪的增长，越来越发现不管是自己干事还是看别人干事，逐渐形成一个标准：越具体越实际越细节，这个人水平就越高。
听到别人的一句夸奖就沾沾自喜，或遭到他人的几句质疑就自我否定，一个人总是受外界因素影响时，迷失的往往是自己。
遇事扛得起、担得下。哪怕遇到再大难题，依然稳得住自己，就是一种强大。
当你被负面暗示所影响时，不如冷静下来，找到合适的解决方案，专注眼前的行动。一个人只有敢于面对困难，才能将焦虑从内心驱逐出去。
社交场合的美德，规则，体面，和谐，从来都不是一套人人均认可默认的社交准则和常识规矩，而是一套权力象征。没有权力的人才要遵守这套准则。有权力的人，完全不需要遵守这套准则
有时候你没有自信，是因为你没有找到属于自己的成就感。记录每天发生的小变化，在平凡的日子里不断突破自己，长此以往，你就会发现，原来自己是很棒的。
即便许久不联络，即便天各一方，心中总有一个角落属于彼此，总有一份牵挂系于对方。
能遇见意气相投的人，是幸运。若能好好珍惜，成为彼此相互支撑的力量，那将是注入生命中的一道光，照亮彼此的前方。
有的人认为只有不断表达才能促进沟通，其实，好的沟通不只有单向倾诉，还有用心倾听。想要和别人有效地沟通，就要懂得并善于倾听他人的意见。
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