句子摘抄“脾虚的人：一定是瘦子脾湿的人：一定是胖子脾虚的人吃什么拉什么——

脾虚的人：一定是瘦子
脾湿的人：一定是胖子
脾虚的人吃什么拉什么
———这叫做顽固不化
脾湿的人喝水都长肉
———吃什么都变成脂肪和垃圾
这不是真胖，是湿气太重
祛湿的关键在于健脾。

怎样健脾呢？找健脾线，从三阴交穴到阴陵泉穴的这条线就是健脾线。

健脾线位于小腿内侧，我们用砭石经络推就可以很方便地去疏通，需要注意的是，一定要按照刮痧的方向推刮，即从上往下刮。

哪里痛得厉害，以及有疙瘩的皮下阻塞，都是瘀堵严重的地方，一定要多刮，把这条线刮透了，脾经瘀堵的问题就解决了大半，而脾经一通，多余的水湿就会顺畅地排出去了，身体通了，健康也就随之而来了。