担忧:让我们感觉到担忧的事情很多,年纪越大,越是如此。然而,总体来说,让我们担忧的不过二类事情,一是我们准备不足的事情,如考试、如工作机会……我们担忧这些事情,因为我们害怕自己会搞砸。搞砸的原因很多,但归根究底,最可能的,最直接的原因就是准备不足。没有努力复习,没有努力准备,没有资料,没有经验,没有思想准备,没有投入足够的时间进行练习……那么既然我们准备不足,该怎么做呢?坐在地上紧皱眉头担忧?当然是赶快去做准备啦!二是我们改变不了的事情,如别人的看法,如自己天生的缺陷,如世界末日?有的事情,不是你能够改变的,我们总觉得自己多努力一点,就能够获得完满,让周围的人都喜欢自己,让世界充满爱。然而,这个世界很多事实是你无法改变的。就像有的人天生就喜
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