以前大学老师分享减少日常生活烦躁的几个准则:1.经济允许,可以花钱请人帮忙代办的事,该花则花。2.如果某个问题起源于别人的情绪,那就顺其自然吧!想完全消弭别人情绪就跟消除潮汐一样困难。3.肚子饿了赶快吃东西!

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