每天积极的心理暗示,不间断的自我赞美、自我肯定。按时早起、做了一餐饭食、见到领导主动打招呼...无论再小的事,无论任何时间,让自我认可走在前面。反复地告诉自己“我真好看,我很优秀,我好棒,我做得真不错,我又有了进步,我值得一切美好的事物...”当正面积极的语言体系建立起来,我们的自信会增加,对外界的期待减少,这些能量日积月累会改变你的磁场,发出新的频率。
微信用户1579发布于:4月前
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