生活中,我们难免会遭遇到他人的过错和伤害。这种伤害会让我们愤怒、恐惧、甚至郁闷不已。但是,让我们想一想:将这种怨恨记在心头,真的有帮助吗?生气只会让我们的心灵沉重,而释放内心的怨恨却能为我们带来解脱。

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