只是看自己没有的东西,我想,永远没有满足的一天吧、!反而会每天都陷在“无法补足的空洞”的焦虑中,一直无法从“未达成”的不安情绪中逃脱出来。这样的人,需要改变一下自己的想法、积极的肯定活到现在的自己、目前的自己,是百分百完美的、可以拿一百分满分的。完全肯定自己之后,才可能 有每天快乐的生活。从归零的角度出发,脑中只要想着自己想得到的东西就好了。不要一边补足自己的不足的部分,一边努力,而是要让自己完全归零,重新出发,这样才能让自己发光发亮。这样子的想法,就可以治愈你的应该病。

—— 佐藤传晨间日记的奇迹

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