大部分焦虑的原因是:同时做很多事,又想立即看到效果,还不愿意承认自己的无能,倔强地活着。焦虑的很多是无意义的事,很多的事,不管你焦虑不焦虑,它都会发生,或者根本不会发生,解决好眼前的事,干你想干的事情,别想东想西,没有用

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