句子摘抄“什么是“廉价快感”？廉价快感是那些能够轻易获得，却没有什么深度和价值的快乐，它只”的作者和出处-今日句子

什么是“廉价快感”？
廉价快感是那些能够轻易获得，却没有什么深度和价值的快乐，它只能带给我们短暂的刺激和快感。但是这种快感并非真正的满足，而是一种虚假、稍纵即逝的愉悦，这些快乐只会让人的时间在不知不觉中过去。因此建议大家，戒掉这些廉价快感，把自己的时间花在更有意义的事情上！例如，减少购物、戒掉短视频、头条、心灵鸡汤等。因为这些快速的消息不利于学习和思维能力的培养，导致注意力不集中、记忆及思维下降、焦虑迷茫。其实克服焦虑情绪并不难，当你真正静下心去做一件事，去努力提升自己时，焦虑就会慢慢消失。