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不仅在留学的这个选择上如此，面对任何其他选择的时候，包括考研、求职，大多数人的失败与慌张都是基于同样的机理。准备不充分的人面临的困境，就好像是个手铐，越挣扎就被铐得越紧。面对最后期限，无法不产生无比的焦虑，而这些焦虑产生的唯一作用就是分散注意力，使得产能低下到极限，产能的低下和时间的紧迫所产生的唯一的作用就是更加焦虑。恶性的死循环

—— 李笑来《把时间当作朋友》

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