提起自己的觉知,随时,随刻


在觉察自心的过程中

发现到处都“散落”着“心”

各种各样的念头纷飞

何时才能让这些烦恼都消失呢


其实呀

我们需要的烦恼消失术

并不是“没有烦恼”

而是当它们出现时

能够觉察到它

……

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