静下心来,守护住自己的心灵,意味着自己这颗和平、安宁而又充满激情、不甘平庸的心,需要把握得住事情的本质,不会为外界诱惑所动。只有静下心来,才能厚积薄发走得更远。创造一天里的宁静时光,就是为心灵的湖面开辟出一块不受外界打扰的时空,让因外界而起涟漪、起波浪的湖面重新恢复它的宁静,让它重新变成一面清澈如镜、可以照出我自己的的湖面。

—— 王凡静下心来找回自己

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