句子摘抄“改变就是要打破那些不再对我们有益的习惯和模式。如果你想让自己生活的改变有意义，那”的作者和出处-今日句子

改变就是要打破那些不再对我们有益的习惯和模式。如果你想让自己生活的改变有意义，那就不要简单地放弃一个功能失调的习惯或信念，而是要用更健康的习惯或信念替代它。你要找到一支飞向目标的箭，让它带着你前行。

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