重要活动常紧张,不知不觉心里慌,造成发挥失了常,有何办法把己帮?上场之前忆辉煌:往日精彩与荣光,设计一个好图景,振奋精神慨而慷;要求自己别太高,正常发挥就相当,知足常乐就是好,不求超常位中央;活动之前多彩排,发现问题定主張,心理素质锻炼好,上大台面心不慌!
微信用户6269发布于:1年前
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