但事实上,真正的自我价值必需建立在自己生命品质不断的改善上,如果只是一味将自己的价值建立在外缘的成就或他人的肯定上,当有一天外缘改变了或社会上的价值观变更时,你的自我价值感也就跟着破灭,到那时你又会觉得自己一点价值都没有了。

—— 许宜铭重塑心灵

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