记住,一种方法可以更正所有的错误,这方法就是觉知。你要如何才能知道自己已经达到了呢?觉知是某种非常内在、非常深的一种状态,没有人可以看得见。但,如果你变得有觉知,那些稍为清醒的人,那些有眼睛的人,他们就会知道,因为当觉知在你内在发生之后,慈悲和爱就会开始传散出它们的能量。

—— 奥修智慧之书

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