情绪稳定的人都有以下的特点:一、你可以生气因为生气是一种情绪每个人都有情绪但你可以表达情绪不能够情绪化的去表达,二、你可以哭哭也是一种情绪但是一定要记得擦干眼泪之后你要想着怎么样才能够去解决问题,三、你可以抱怨抱怨是一种期待你渴望得到别人的认可得到别人的理解渴望得到别人的支持,但是你要把你的需求告诉别人,四、你可以害怕害怕是想保护自己所以你要记得父母永远是你的靠山有什么问题一定要告诉父母,五、你可以难过因为每个人都有被人拒绝的时候每个人都有求而不得的东西但是你要记得你的父母永远爱你。

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