专注却是件美事。就像我也会说素食十分美好,或素描令人醉心一样,许多看似简朴单调的物事,都能因为专注,因甘于细嚼慢咽而发掘出真正的滋味来。生活也必当如此吧。像我每日傍晚练一个小时的瑜伽,也开着淙淙禅音,在各种动作中独力承担自己;听到筋骨嘎嘞嘎嘞地响,很内在,既远且近。这些微细的声音有一日让我明白,那许多看似扭曲的肢体动作,其实是更高层次的伸展。

—— 黎紫书暂停键

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