你首先是你自己生命的当局者,但同时,请你时不时抽身而出,试着从一个局外人的角度来看看你自己,像一个陌生人一样,冷静公正,不抱偏见地评价一下你自己,这就叫“抽身而出,反观自身”,这是一个非常好的自觉方法。

—— 陈果好的爱情:陈果的爱情哲学课

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