曾经学习和游戏都痴迷的天荒地老废寝忘食，核心在于构造与控制心流(flow)达到沉浸，构造心流的关键不在客观现实而在于主观的改变认知。当感觉太难想放弃的时候，去想办法降低难度与增多自我肯定，在主观上降低难度；当太简单的时候，想新花样与挑战让过程重新变得有挑战性。一切都是为了沉浸，为了充分利用你的大脑这个认知工具。
《知乎》
情飞扬发布于：2年前
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