心得评论

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• 刚烈的，会通过行动表现出来，拖延、消极怠工甚至动手打架，都是情绪的表达
• “当你感到愤怒时，不要让它控制你的情绪。相反，尝试让自己冷静下来，专注于解决问题的方法。记住，你的情绪是可以控制的，而不是被它们控制的。”
• 我们的情绪大致可以分为两种：消极情绪和积极情绪。像恐惧、仇恨、愤怒、贪婪、嫉妒、报复、忧伤等都属于消极的情绪，爱、希望、信心、同情、乐观、忠诚、快乐等则是积极的...
• 当下90％的疾病跟情绪有关世上最好的万能药永远是稳定的情绪。希望大家可以保持乐观 少胡思乱想停止反刍思维和精神内耗。
• 没有什么痛苦是不可以说的，比戒掉情绪更好的面对方式是处理情绪。你的生活里不会只有快乐，面对负面情绪，学会表达和疏解，成年人的世界，需要学习善待自己。
• 一个真正成熟的人，往往能够控制自己的情绪。他们不是没有消极情绪，而是能够接受并合理转化，进而采取积极的行动。他们知道，控制情绪并非一味妥协，而是要让自己脱离情绪...
• 与其学会“懂事崩”或是戒掉情绪，不如学习如何与情绪相处。
• 在做自己的路上，学会与孤独，焦虑，恐惧，压力这些所谓的不好的情绪和解，懂得自我调节，敢于面对这些情绪，是必备的技能！
• 别书 二心不同，难归一意。 一别两宽，各生欢喜。 解怨释结，更莫相憎。 相濡不复，相忘江湖。...
• 你不知道我曾经受的苦，就不要劝我大度。

本句子“我拒绝内耗，因为我深知情绪的力量，我不会让消极的情绪占据我的内心，而是选择积极的思考，用乐观的态度面对生活的起伏。”共有57个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。