有能力的人因自我怀疑而苦恼,这种现象有它的学名——“负担症候群”(imposter syndrome)。无论男女都容易出现这样的症状,但女性会更严重,也会更多地受其限制。 当一个男性和一个女性接收到负面的反馈时,相比男性,女性的自信和自尊会遭受到更大的打击,由此引发的失败和不安全感的内化会伤及她未来的表现,所以这种心理模式具有严重的长期负面影响。 当感觉不到自信时,我告诉你一个窍门,就是要假装自信。

—— 谢丽尔·桑德伯格向前一步

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