学会接纳自己,学会与自己和解,拒绝自我贬低才能活出
学会拒绝内耗,成长就是要学会接受,改表,放下,少一些无谓的思辨,别人,别在不值得人和事上浪费情绪
学会停止攀比,生活,无须和谁比,适合自己的就好,生活有两大误区,一是活给别人看,二是看别人生活,
学会减少依赖,一个人最大的靠山,是自己,靠天靠地不如靠自己,靠自己才会有底气,才能风生水起,
学会好好生活,先好起来的是自己,然后才是生活,请好好善待自己,别睡太晚,别爱太满,别要太多。

人民日报

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