讲一个扎心的真相,
当你活着的时候,
没几个人会在乎你
当你噶了之后
更没有几个人会记得你
你要记住
除了生病带来的痛苦外
你所感受的任何痛苦
都是你的价值观所产生的
而不是真实的存在
你应该关心的只有三件事
你内心的安宁,你的健康,你的财富
不要期望压力会转化成动力
它往往只会导致成病例
保持快乐的秘诀就是无所谓,没必要,不至于
人生中最值得依赖的人
就是那个不断进步的自己
因此,我们的首要任务就是善待自己
因为只有自己才永远不会辜负你自己。

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