其实自我否定的人只是想要责骂自己,没有多大动力真正地做出改变。自我否定的人会沉浸在自己的伤心、难过、沮丧和压抑之中,然后什么都不想做,也不会采取实质性的行动。他们没有付出任何实际的努力,也没有改变的计划,更不会思考从何处开始改变、何时开始改变以及改变多少。
—— 丛非从《我没那么好也没那么糟》
微信用户0305发布于:18天前
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