我们常常在想象中被压垮,在内心的挣扎中耗尽力量。我们需要认识到,这些负面情绪并非现实,而是我们对现实的解读和反应。调整好心态,以积极的态度看待问题,就会发现现实并没有想象中那么可怕。同时,我们也要放下那些无谓的担忧和比较。

—— 老纪先生网络

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