在经历痛苦时,不要任由自己沉浸在痛苦的体验中,也不要只告诉自己咬紧牙关忍或者变得麻木,等待这件事情过去。如果有机会,我们可以正视痛苦的来源,重新审视自己的认知,给自己一次认知重构的机会。也许过好幸福人生的真相就藏在这个机会之中。
—— 网络《樊登读书》
微信用户0635发布于:11月前
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