每个人的时间,都可以分为三种:消费的时间、浪费的时间和投资的时间。
消费的时间,是吃饭睡觉坐地铁等必须使用的时间,它是中性的。
浪费的时间,是指把时间花在生气、抱怨等不值得的事情上。投资的时间,则是用来拓宽你的人生,收获体验与知识的时间。
中性的消费时间,使用得当,可以变成优质的投资时间;使用不当,就成了劣质的浪费时间。
如果你能在吃饭时细嚼慢咽,体会米的醇香菜的丰润,度过开心而满足的20分钟,它就不仅仅是消费,而是投资,你收获了快乐、放松、健康和精力。
如果你能在最佳睡眠时间里入睡,第二天精神饱满地满血复活,每一天都是新的自己,睡觉时间也由消费变成了投资。
有质量地用好时间,每一分钟,你都在为自己投资
《知乎》
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