最好的状态

是每天进步一点点

  

每天复盘五分钟、读十分钟的书、做二十分钟的运动,这些小事不会让你立刻焕然一新,但只要坚持去做,你就能在一点一滴中看到自己的改变。

不怕慢,只怕站。每天进步一点点,日积月累,你就会收获一个全新的自己。

—— 人民日报公众号

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