句子摘抄“第三，保养自己，要合理饮食。女人如果瘦得像排骨，可真算不上有什么美感。所以，聪”的作者和出处-今日句子

第三，保养自己，要合理饮食。
女人如果瘦得像排骨，可真算不上有什么美感。所以，聪明的女人绝对不能让自己在早上饿肚子，因为美丽的一天可是从早餐开始的，而一天中最大的食量最好在午餐，吃什么高热量的食物都没问题，但是记住，晚餐时可别吃太多。
女人保养自己，还要给自己均衡的营养。就像一幢房子的建造需要各种材料一样。人有五脏六腑，也需要不同的养料。根据人有自我修复功能的特性，在一般情况下，给予人体均衡全面的营养，人体就可以自我修复受损的细胞乃至脏器。