佛陀使用过这个技巧,它是一个简单的方法,但是极其重要的方法。他会对他的比丘、他的和尚们说:「做任何你在做的,但是不要忘了一件简单的事情:记住呼吸的出入,与它一起移动,跟随它。」

—— 奥修狂喜的艺术

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