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阿德勒认为，被人讨厌是正常的，没有谁可以得到全世界的喜爱。所以，当你能够摆脱别人的看法和期待，学会注重自己的感受和判断，恭喜你，精神内耗已经无法困住你了。与其和小人纠缠，不如做好己，遇烂人及时抽身，遇烂事及时止损。

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