其实很多时候，我们之所以觉得很烦躁，都是因为没有静下心来。心中有太多的割舍不得，放不下，想不开，看不淡，所以才会产生焦虑，觉得烦躁。而当我们学会了断舍离，去除一些没必要的东西，定期清理一些没有用的东西，学会忘记一些不愉快的事情，学会舍弃一些没有意义的社交，热爱当下的生活，活在当下，那么我们心中的烦恼自然就放下了
—— 明《自写》
微信用户5919发布于：1年前
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