我置身在爱之中,每个人都有能力爱自己,每个人都值得被爱,我们值得好好生活,健健康康,被爱被爱也爱人,还要过得富足,快乐,而我们内在的那个小孩值得成长为一个出色的大人,所以好好看看,你就置身在爱之中,看到自己的快乐,健康,完整,看到放进所有细节的生活,就像你梦寐以求的那个样子,你知道你值得这一切。然后,汲取你内心的爱,让爱开是流动,填满你的身体,又从你的身体流溢出去。想向你爱的人坐在你的身边,让爱流向左边的那些人,给他们送上安慰,用爱与支持来包围他们,祝福他们美满安康。

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