生活中我们也会有这样的感受:做一件事时总想一气呵成,尽管身心极度疲乏、效率大大降低,还在硬撑。结果不但事情没有进展,心情还愈加烦躁。

张弛有度,是一种生活智慧。适时停一下,重新理一理思路、做一做计划,往往会事半功倍。生活是一场马拉松,掌控好自己的节奏,方能细水长流。

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