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• 接触瑜伽的行法哲学“断行、舍行、离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿、人际关系、思考等各个方面。
• 断舍离告诉我们的，并不是数字与传统的好坏，而是触发我们，在可能选择的范围内，可以更加瞻前顾后地选择一种最好最舒服的方式。它带来的不只是空间上的清爽，还有随之而来...
• 从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。
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• 断舍离的观念:■物品因为“我要用”而存在，所有留在家里的东西，都必须是“现在需要用的” ■留出30％的空间，人才会有收拾的欲望，物品才能完成新陈代谢，能量才能畅...
• 合十礼是对人尊重，对人有礼貌，对人感谢，是全心的最恭敬礼。要从合掌开始人生。
• 我读了这么多年书终于明白了一个道当学还年学：有时候虽以要事称呼的是我们，没大有时候我会出天是我，你会出天是你。

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