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• 人的烦恼皆源于人际关系。如果这个世界没有人际关系，如果这个宇宙中没有他人只有自己，那么一切烦恼也都将消失。
• 如果在人际关系中存在“竞争”，那人就不可能摆脱人际关系带来的烦恼，也就不可能摆脱不幸。
• 一切烦恼皆源于人际关系这种论调也太极端了！独立于人际关系之外的烦恼、个体内心的苦闷、自我难解的苦恼等，难道您要否定这一切烦恼吗？！
• 人类最烦恼的，永远是人际关系。
• 如果这个世界没有人际关系如果这个宇宙没有他人只有自己，那么一切烦恼也都将消失。所谓的“内部烦恼”根本不存在。
• ▲人类的烦恼，全都是人际关系的烦恼。 ▲自卑感，是一种主观的认定。 ▲人生不是取决于命运和过去的创伤，而是你的思考方式。 ▲人是可以改变的，不只如此，还可以变得...
• 不被别人讨厌是认可欲求，那么，自由就是被别人讨厌。你被别人讨厌是行使自由及活得自由的证据，也是按照自我生活的表现。当然，想要行使自由就需要付出代价，而这种代价就...
• 有的人之所以感到孤独，觉得自己被周围的其他人、社会或共同体疏远，只剩自己了，才会孤独。此时的孤独，已变成了自己的烦恼，惧怕人际关系，而变得讨厌自己。
• 其实我知道，跟你讲的许多话都是废的，因为你根本就不懂去感受。
• 在KTV里，我拍手，不是因为你唱得好，而是因为我佩服你的勇气。

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