"事实上,自我只是一种感觉,当一个人太忠实于自己的感觉,或太被自己的感觉所掌控,或是感觉的奴隶时,他就显得很自我。当我们时时能看住自己的感觉,并不为它所动、不为它所掌控时,那么我们就能做事不以自我为中心。"

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