把朋友圈关闭,把所有的社交软件,娱乐

软件、垃圾软件全部卸载,不要再浪费一秒钟

的时间放在跟提升自己生命成长无关紧要的事

情上。当你的专注力足够的强大,你的内心会

越来越平静,越来越有力量,事情会做得越来

越完美。

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