每当我们的脑海里,有“不、没有,难”这样的声音出现的时候,可以有意识地暂停一下,问自己三个很简单的问题。

第一,“不可能”是真的“不可能”吗?还是你认为的不可能?

第二,“没办法”是真的“没办法”吗?还是你认为的没办法?

第三,“太难了!”没有“难不难”,只有懂不懂,会不会,知道不知道。

要记得凡事都有3个以上的解决办法,我们总有选择。

难,是你自己选择的难,你自己相信难。

如果你觉得瘦身很容易,它真的就会变得容易起来。

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