句子摘抄“好体能，学会正确休息和为体能充电；好身材，掌握身体的节律，有计划的运动；好情绪，”的作者和出处-今日句子

好体能，学会正确休息和为体能充电；好身材，掌握身体的节律，有计划的运动；好情绪，拥有设计减压通道的能力；好状态，找到自己的高能量时刻，拥有更多的可控时间。

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