情绪化,是指一个人的心理状态容易因为一些或大或小的因素发生波动,喜怒哀乐随意转换不受控制,前一秒可能还是高兴的,后一秒立刻闷闷不乐。也可以理解为人在不理性的情感下所产生的行为状态,简单描述就是喜怒无常。

—— 李筱懿情绪自控

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