对抗焦虑的方法是具体。什么是具体？模仿和学习。我们要接纳自己是普通人，可能很多事情我没有办法做到超越所有人。我们可以用模仿的方式超越我门自己，做事的过程中不断地具体和了解自己，慢慢成为那个闪亮的自己。
微信用户0601发布于：2月前
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