句子摘抄“拖延症归结具体原因，无非有三种：一种是失败恐惧。拖延者常有这样的假设：我做的事”的作者和出处-今日句子

拖延症归结具体原因，无非有三种：一种是失败恐惧。拖延者常有这样的假设：我做的事情之间反映了我的能力，我的能力决定了我的价值。因为恐惧失败，常常通过拖延来安慰自己，“不是我做不好，是因为我没有时间完成”。以此相信自己的能力大于表现。
第二种是成功恐惧。因为害怕失败而拖延这个观点很常见，但实际还有很多拖延是因为对成功的恐惧，他们害怕成功给他们带来不利的一面。逃避成功的原因主要有三个:成功需要太多付出、成功总会有人受伤、成功让我觉得不对劲。
第三种原因是个体独立性。这一类拖延者认为能力就是与限制他们独立个性的企图作斗争做得有多好。他们试图通过拖延来挣脱别人对自己的控制，追求自我价值感和自我尊重。“我按自己的意思选择做还是不做