静心是跟自己的孤独达成和谐的一种方式,是跟自己的孤独碰面的一种方式,而不是逃避孤独,是深深地潜入它里面,看清它是什么。潜入之后你会感到惊讶,如果你进入你的寂寞,你将会感到惊讶:在最核心的部分,它根本就不是「孤独」,停留在里面的是「单独」,那是一种完全不同的现象。

—— 奥修橘皮书

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