因此,学会用理智控制自己的情绪,保持一份坦然的心态非常重要。有太多的事情,你越着急就越难做好。这时就需要缓解一下自己紧张的情绪,莫要绞尽脑汁折磨自己。只要头脑一冷静下来,自然就容易理出头绪。若过于急躁,只会让头脑更不清晰,结果适得其反。

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