很有力量的一段话,爱自己,是接纳和原谅;花精力和时间,戒掉不良嗜好;学会独处,发现和了解自己;耐心安抚自己的情绪,更不要去用别人的爱或不爱来证明你自己的价值,别人爱你或不爱你,跟你完美、不完美没有任何关系,只是别人当下一种现实的选择,只有自爱了,精神富足内心强大,才能具备解决问题和走出困境的能力。

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